甘いソフトドリンクは、肥満の流行の主要な犯人の1つです変形性関節症は、しばしば軟骨表面の摩耗や裂傷、骨の間の柔らかいクッションによって引き起こされます。米国では、あなたの好きな甘いソーダが男性の膝の変形性関節症を悪化させる可能性があります。変形性関節症の症状には、関節を動かす際の痛み、硬さ、減少した動き、腫れ、および格子ノイズが含まれる。米国疾病管理予防センター（CDC）によれば、膝関節症の患者2,149人を対象とした調査では、ボストンのブリガム&ウィメンズ病院とタフトメディカルセンターの研究者、 RIのプロビデンスのブラウン大学は、12,24,36,48ヶ月に撮影された膝のX線を監視した。高カロリーのソフトドリンクを飲んだ患者、特に男性は、変形性関節症の測定可能な症状である膝の関節空間の狭窄を悪化させた（ ,
）。これらの飲み物を飲まなかった人々は、より進行性の病気を示さなかった。今回の調査結果は、ワシントンDCの米国リウマチ学会年次総会で今週発表された。研究が始まったとき、患者は糖尿病の飲み物をどれくらい飲んだり、どれくらいの頻度で飲んだりしたかを報告した。彼らの肥満指数（BMI）もまた研究を通して記録され、追跡された。 1週間に5つ以上のソフトドリンクを飲んだ男性は、高カロリーのソフトドリンクを飲まなかった男性に比べて、関節スペースの2倍の狭窄を有していました（平均0.59ミリメートル）。
体重および肥満は、驚くべきことに、より重い男性と比較してより多くの清涼飲料水を飲むと、秤量が少なくなるか、またはBMIがより低い研究の男性は、実際に膝の損傷がより悪化した。また、BMIが最も低く、ソフトドリンクを摂取する習慣が最も重かった女性のみが変形性膝関節症の症状が悪かった。これはさらに、ソフトドリンクが体重過多や肥満に起因する疲労Brigham and Women's HospitalのBing Lu医師は、研究の主任研究者であるDr. Lu氏は、高カロリーのソフトドリンクが骨関節炎を悪化させる理由を正確には分かっていないと述べたが、これらの甘い飲み物のいくつかの成分が骨の健康全般に悪影響を与えると仮説を立てている。例えば、Luさんは、ほとんどのソフトドリンクのカフェインは骨粗鬆症の危険因子と考えていると言います。さらに、ソフトドリンクにはリン酸が含まれており、これはカルシウム吸収を妨害し、カルシウムの追加損失をもたらす不均衡に寄与することが示された。また、炭酸飲料を甘くするために使用される高フルクトースコーンシロップは、骨を増やすことに関連した特定の危険因子であることが示されています」とLuは述べています。ソフトドリンクが骨関節炎の症状を悪化させる原因を理解するためには、容易に回避することができる。
