「私は酔っぱらったと思って欲しいとは思っていませんでした。なぜ私は家族、友人、同僚に自分のMSについて知ってもらうことにしたのです」と矯正施設で働くグウィン氏は言う。私はオンラインでオンラインでMSを調査しました」。
MSのサポートを探す
この調査では、グウィン氏がMSFのピアカウンセラーに導かれました。私は翌日に電話をして、もう一度話しました。」
カウンセラーはMSの症状と不安を抱えてグウィンと話し、書籍や記事が診断できないように診断するのを助けました。それだけで気分が落ち込んでいた」と彼女は語る。「私は、人々と交流して、MSがどのように対処しているかを知る必要があることを認識した私は唯一の人ではないことを知っています。」
当時のサバンナには支援グループはなかったが、今のところ、グウィンはMSFの友人から指導を受けて始めた。
今日、グウィンのMSの支援グループは約15人のメンバーを抱えています。教育スピーカーがいる場合もあれば、共有や社交の場がある場合もありますが、グウィン氏によれば、彼女や他のコミュニティには大きな違いがあります。 「私たちの家族は私たちを愛していますが、私たちがどのように感じているのか常に分かっているわけではありません」とグウィンは今、彼女が働く刑務所にMSを持つ受刑者のための支援グループを開こうとしています。 「あなたの隣に座っている人が同じことをしているかもしれませんが、あなたがそこに身を置かない限り、あなたは決して知りません」とMSF大使に任命されたグウィンは言う。
MSのサポートがどのように役立つか
>国立多発性硬化症学会（NMSS）のニューヨーク市支部のカウンセリングプログラムおよびヒスパニックアウトリーチのシニアディレクターであるMCSR（Moyra Rondon）は、「MSは本当に隔離された病気になる可能性がありますが、 。 「慢性的な病気に直面している場合は、地域社会の意識と支援ネットワークを開発することが非常に重要です。」Rondonは彼女の地域で2つのMSサポートグループを運営しています。 MSの疲労やその他の症状にどのように対処するか、ヘルスケアシステムをどのようにナビゲートするかなど、多くのことを学び分かち合う必要があります。 「サポートグループは、人々が実際にそれを入手し、この病気の身体的および精神的な内的な闘いを理解する安全な場所です」と、「個人的なサポートグループは誰にでもあるわけではないかもしれないが、電話、オンライン、または1つ1つを含む… "あなたに最適なサポートのタイプを見つけることが重要です。
NMSSによる2014年の調査では、この観察が支持されています。参加した人の4分の3近く電話やオンラインのサポートグループは、結果として63％がストレスの減少を報告し、61％が自信を持って参加してMSに対処できたと答えた。彼らはMSを持つ他の人にサポートグループを推薦するでしょう。
あなたのオプションについてもっと知りたい場合や、地元のサポートグループを探したい場合は、MSFとNMSSの両方が自分のウェブサイトでヘルプを提供します。
