IBSの自然療法と非処方療法|

過敏性腸症候群（IBS）を患っている人を気遣うなら、おそらく症状が現れたときにサポートと治療を提供するよう呼びかけられているでしょう。愛する人のIBSが起きた深夜12時にドラッグストアに行きたくない場合は、医薬品キャビネットに少量の医薬品やIBS症状を緩和するのに役立つその他の製品を入れることをお勧めします。

IBSの治療症状：店頭薬

IBS患者の介護者である場合には、店頭に置く（OTC）薬があります。症状は様々であることがありますので、さまざまな救済策を講じることをお勧めします。そうすれば、IBSの症状に関係なく、カプテット、速溶性錠剤、腸溶性錠剤として入手可能なLopex、Dimor、Imodium、Pepto Diarrhea Controlのような

抗下痢薬 または溶液は、下痢を制御するために使用される。抗下痢薬は、蠕動運動として知られる腸の筋肉運動を軽減する。
「下痢のために、イモジウムを使用することができ、下痢を助けることができる」と、臨床医学の助教授であるJonathan P. Kushner、
しかし、このような投薬は、IBSをコントロールするために定期的に使用すべきではありません。「重症の下痢であれば、評価する必要がある」とKushner博士は述べている。「彼らは新鮮で珍しいのか、それとも酷いのかを考えるべきだ。腹部の痛み、Kushnerは指摘する。
便秘を和らげる、または下痢を解消するための繊維サプリメント 。Benefiber、Citrucel、およびMetamucilとして市販されている製品は、食餌中の繊維の量を増やす。パウダーサプリメント、またはウェーハやシリアルなどの特別な食品が含まれています繊維は "IBS患者を少し助けてくれるかもしれません - 便秘や難しい避難のために - 時にはそれは下痢患者を助けるかもしれません"とKushnerは言います。可溶性繊維は水を吸い込み吸収するので、便はより簡単に、少しゆっくりと移動することができ、有益であるの場合下痢。不溶性繊維は水分を吸収せず、便をより迅速に動かすことができ、便秘の予防に役立ちます。
Gas-Xのようなガス&膨満を和らげる薬
Acetaminophen（Tylenol） 。タイレノールは、AdvilやMotrinのような胃を刺激する可能性のある非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）よりも、IBSのOTC鎮痛に優れた選択肢です。便秘を緩和するための下剤

。 OTC便秘薬はいろいろありますが、どのような便秘薬が手元にあるのか、またそれらを使用する際に留意すべき点について医師のアドバイスを受けることは良い考えです。医者のケアの外で行われた場合、下剤の慢性（長期）使用は、ナトリウムおよびカリウムレベルを含む身体の電解質の障害のような他の医学的問題を引き起こす可能性がある（Probiotics 腸内の「悪い」細菌に対抗する）。これらは、腸管に存在する場合に有益な効果を有する特定の種類の生きた細菌を含む製品である。プロバイオティック食品の例には、DannonとOrganic Meadowによって販売されているヨーグルトが含まれます。
Kushnerによれば、IBS患者の一部ではプロバイオティクスが痛みや腸の問題を緩和するのに役立ちます。 Kushner氏は、「プロバイオティクスの中には、あなたが信じるものがいくつかありますが、それらの中には適度な効果があります。「これまでのベスト・スタディは、Procter and Gambleの「Align」製品と同等のものを使用していました。 IBSの症状を治療するのに役立つ、Bifantisと呼ばれる微生物が含まれています。 IBS症状を治療する：天然サプリメント

多くの天然サプリメントがIBSの悲惨さを軽減することが報告されています。これらの中で、ペパーミントオイルは、「ゴールドスタンダード」無作為化二重盲検試験の使用を含めて最もよく研究されています。参加者も評価者も、実際の薬物を服用しているか、プラセボと呼ばれる非アクティブな外見を受けているかを知ることはできない。しかし、ペパーミント油の正確なメカニズムは明らかではない。さらに、最善の設計された試験でさえ失望する結果を生み出しました。ペパーミント油はガスと鼓腸を減少させると思われるが、すべての患者で機能するわけではない」とニューヨーク市のセントビンセント病院の胃食道の研究と内臓外科のディレクターであるAnthony Starpoli博士は語る。ニューヨークの医学部助教授メディカルカレッジ（Valhalla、NY）
要旨：ペパーミントオイルは、一部の患者でIBS症状を緩和するのに役立つことが示されています。腸溶性のペパーミントオイルカプセルは、IBSに関連して「痙攣を和らげるのに役立つかもしれない」とKushnerは語る。